Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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97,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 57,89g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Margarine, Aldi Kräuter Fleischsalat, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Korn Mühle Party Pumpernickel, Schwarzbrot. Jantar: Iglo Fischstäbchen, Green Grocer's Rahmspinat, Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Château Chocisserie (7g), Guinness Extra Stout. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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