Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 68,24g | Carbs: 207,10g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе Растворимый, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Торт, Пирог с Мясом. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lanches/Outros: Фруктовый Сад Яблочно-Ягодный, Пирог с Мясом, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Жиросжигающая тренировка в зале - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|