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F:18,6%/W:54,0%/M:38,9%
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81 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 100,35g | Carbs: 450,96g.
Almoço: Banane, Spreewaldhof Schattenmorellen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Buerger Gemüse Maultaschen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Oldenländer Kohlrouladen. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle, Sondey Doppelkeks Rolle, Ananas, Braeburn Äpfeln, Clementinen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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