Jornal de Emperor@Nero, 10 jan 16

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90,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 6,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 janeiro 2016:

743 kcal

Gord: 41,23g | Prot: 28,95g | Carbs: 65,23g. Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter. Almoço: Pizza with Meat and Vegetables. mais...

3147 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Comentários

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10 jan 16 por membro: Ettenaj


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