Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 65,95g | Carbs: 36,39g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Coffee with Milk. Almoço: Smoked or Cured Ham, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Stuffed Pepper with Meat. Lanches/Outros: Cappuccino, Pepsi Pepsi Max, Whiskey. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Elíptico - 18 minutos, Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bordercollin
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