Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 114,28g | Prot: 91,98g | Carbs: 275,25g.
Café da Manhã: Camembert, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kölln Haferflocken, Ei, Chiquita Banane, WellMix Whey Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Dulano Paprika Lyoner, Camembert, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (12,5g), Babybel Mini Babybel, Rote Paprika, Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: Trader Joe's Paranusskerne, Twix Twix Minis, Aldi Peanut Bits, Giotto Giotto. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahraven
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