Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 65,01g | Carbs: 195,21g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Cucina Balsamico Creme, Chinakohl, Deluxe Sacher Dessert, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Lauch, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Landjunker Schweinemedalions " Waldpilz ". Lanches/Outros: Birnen, Clementinen, Banane. mais...
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2981 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Esteira - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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