Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 64,39g | Carbs: 151,67g.
Café da Manhã: Dare Breton Crackers Black Bean with Onion & Garlic, Organic Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Fisher Chopped Pecans, Bananas, Spectrum Ground Chia Seeds, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kefir, Homemade, EAS Complete Protein - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Baby Spinach. Almoço: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Apple Pie (One Crust), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Oranges, Tuna Salad Revised 63g/serving, Kefir, Homemade. Jantar: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Apples, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fresh Selections Broccoli & Cauliflower, Beans N' Franks. Lanches/Outros: Dare Breton Crackers Black Bean with Onion & Garlic, Fresh Selections Broccoli & Cauliflower, Market Pantry Olive Oil Mild Market Pantry, Herdez Mixed Vegetables, Celery. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Wii Active More - 8 minutos, Wii Sports Bowling - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari267
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