Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 59,87g | Carbs: 115,90g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Jantar: RichesMonts Raclette Classique, Vin Rosé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Lanches/Outros: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Tassimo Cappuccino. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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