Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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59,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 22,96g | Carbs: 111,62g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja. Almoço: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Jantar: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Lanches/Outros: Zumo de Naranja Natural, Zumo de Naranja Natural. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepiflowers
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