Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 22,42g | Prot: 39,64g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Weight Watchers Île Fondante, Marque Repère Pain de Mie, Ronde des Mers Rillettes de Thon. Jantar: Casino Compote Pomme Fraise, Pom'lisse Frites au Four, Carrefour Filet de Poulet. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adix0680
|