Jornal de rambler747, 07 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
195,1 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 104,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1426 kcal Gord: 18,48g | Prot: 134,41g | Carbs: 188,11g.   Café da Manhã: Granny Smith Apples, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almoço: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Jantar: Progresso Light Vegetable Soup, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Progresso Light Vegetable Soup. mais...
4753 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana

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