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nach 2400 kcal Tag
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 36,45g | Prot: 49,59g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Karotten, Alpenmark Emmentaler, Becel Vital, Alnatura Vollkornknäckebrot. Almoço: Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Hirseflocken. Jantar: Gemüseeintopf. Lanches/Outros: Deluxe Cantuccini, Leckermäulchen Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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