Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 79,64g | Carbs: 90,18g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bonaqua Sparkling Water, Fried Egg with Fat. Almoço: Bonaqua Pump, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Olives, Grilled Tomatoes, Clover Feta Plain, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Tomato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, spinning - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de btkunene
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