Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 71,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 42,94g | Carbs: 60,07g.
Café da Manhã: Tap Water, Clear Green Tea Mint, Apricots, Oats. Almoço: Tap Water, Boiled Egg. Jantar: Tap Water, Chicken Tikka. Lanches/Outros: Plain Low Fat Yoghurt, Apples, Almonds. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ella-28
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