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I got fired today. Great.
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 36,41g | Carbs: 140,90g.
Café da Manhã: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almoço: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese), Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). Jantar: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Lanches/Outros: Mini Luna Bar - Chocolate Brownie. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
I'm sorry to hear. I hope things work out for the better.
29 set 11 por membro: kingkeld
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30 set 11 por membro: oishiiuwu
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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