Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 61,23g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Lanches/Outros: Wetzel Karlsbader Oblaten. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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