Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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924 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 45,44g | Carbs: 129,30g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem. Almoço: Sok Cytrusowych z Pietruszką. Jantar: Biedronka Kefir Tola, Jajko Sadzone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Lanches/Outros: Jabłko, Biedronka Karczek Grillowy, Chleb Biały. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jolenia
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