Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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106,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 90,13g | Carbs: 244,11g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Almoço: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Lanches/Outros: Biedronka Kefir Tola, Pomarańcze. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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