Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 81,35g | Carbs: 255,80g.
Café da Manhã: Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Almoço: Auchan Nems Porc, Royal Family Peanut Mochi, Boeuf Bourguignon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Yaourt A la Grecque, Soupe de Tomate. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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