Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 56,20g | Prot: 89,43g | Carbs: 202,71g.
Café da Manhã: Poğaça, Şekersiz Çay. Jantar: Uno Tost Ekmeği, Tavuk Baget, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercimek Çorbası, Makarna. Lanches/Outros: Cupcake. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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