Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 47,36g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Lidl Fromage de Chèvre, Andros Compote Pomme Allégée, Lidl Saumon Fumé, Marque Repère Pain de Mie. Jantar: Lidl Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Andros Compote Pomme Allégée. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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