Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 93,75g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Gold Achocolatado em Pó Diet, Nutrella Supreme 100%. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis, Palmito. Jantar: Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Lanches/Outros: Fazendinha Bananada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Banana Nanica, Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrealambert
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