Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 61,76g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Cappuccino, Clementinen. Almoço: Müller Froop Himbeere, Fish & More Zanderfilets. Jantar: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Lanches/Outros: J. D. Gross Trüffel Praline, Ouzo. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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