Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 30,89g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Пряники, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Чай с Молоком, Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Пряники. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasya1986
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