Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 78,81g | Prot: 56,65g | Carbs: 194,35g.
Café da Manhã: Paola Sok Malinowy, Herbata (Parzona), Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Cukier Kryształ, Kawa z Mlekiem. Almoço: Cukier Kryształ, Kawa (Parzona z Fusów). Jantar: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Mięso z Królika, Puree Ziemniaczane. Lanches/Outros: Makowiec. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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