this is in the same scale I weighted on six days ago.
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98,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 31,02g | Prot: 88,98g | Carbs: 43,67g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Egg Yolk. Almoço: #9 Italian Night Club Unwich. Lanches/Outros: Chocolate Protein Drink, protine bar / double peanut butter, Apples. mais...
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4278 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cadensfather
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