|
this is in the same scale I weighted on six days ago.
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 31,02g | Prot: 88,98g | Carbs: 43,67g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Egg Yolk. Almoço: #9 Italian Night Club Unwich. Lanches/Outros: Chocolate Protein Drink, protine bar / double peanut butter, Apples. mais...
|
|
4278 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cadensfather
|