Jornal de rambler747, 03 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
195,0 kg Perdidos até agora: 17,2 kg.    Ainda faltam: 104,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Gord: 19,77g | Prot: 81,98g | Carbs: 126,30g.   Café da Manhã: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Almoço: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Great Value Bottled Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Jantar: Progresso Light Creamy Potato Soup, Skinless Chicken Breast, Water. Lanches/Outros: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
4751 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rambler747


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.