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gained 3 lb over Christmas. thought it would be more.
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71,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 53,34g | Carbs: 75,16g.
Café da Manhã: Oatmeal, Peanut Butter, Egg, Brown Sugar. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. Jantar: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Beef Steak. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Well, just get back on the plan and start again. My kids all got me chocolate. Gonna have to dole it out a piece at a time. Should last until next Christmas. LOL And they ALL knew I was losing weight. Go figure.
02 jan 16 por membro: M. Mitchell
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Histórico de Peso de always me 79
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