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Threw up all night. Body rejected the wine & chocolate
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 49,86g | Carbs: 72,80g.
Café da Manhã: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small), Coles Natural Low Fat Muesli, Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Jantar: Renees shepherd pie. Lanches/Outros: Schweppes Diet Indian Tonic Water. mais...
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3245 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 45 minutos, Ler - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Roupa - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Reparando - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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