Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2016
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 31,37g | Prot: 57,82g | Carbs: 41,44g.
Café da Manhã: Insudiet Galettes Chocolatées, Café. Almoço: Vinaigrette, Blini Ktipiti, Salade Verte, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines. Jantar: Insudiet Hachis Parmentier, Bonduelle Mâche, Beurre, Baguette, Huîtres, Champagne. Lanches/Outros: Insudiet Barre Croustillante Saveur Mangue Passion au Chocolat Noir, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines, Café Expresso. mais...
|
|
1374 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreevae
|