Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2016
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121,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 159,89g | Prot: 114,66g | Carbs: 227,64g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Camembert, Hähnchenbrust, Kerrygold Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Roggenkrüstchen. Almoço: Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Hirtenkäse, Aldi Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Jantar: Müller Milchreis Zimt, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Lanches/Outros: Rührkuchen, Storck Mint Chocs, Wiebold Feine Trüffel, Ferrero Küsschen, Aldi Milch Mäuse, Pringles Hot & Spicy. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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