Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2015
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 112,58g | Prot: 120,21g | Carbs: 23,22g.
Café da Manhã: Hormel Spam Classic, Hormel Spam Classic, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Albertsons Sliced Roast Beef, Ketchup, Egg, Kroger 3 Pepper & Onion Blend. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kroger Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lanches/Outros: Kroger Hard Salami, Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Hard Salami, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlainaZ
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