Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2011
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 80,23g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Chai Latte, 100% whole grain wheat berry bread with honey. Almoço: margarita grilled chicken. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Apple-Sour Cream Pie. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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