Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2015
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 160,31g | Carbs: 124,86g.
Café da Manhã: Конфеты из СОМ, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, ВИК Холодец Говяжий, Есть идея Гавайская Смесь, Свекла Вареная. Jantar: Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Veladis Филе Хека, Ясо Тофу Паприка, Веселый Молочник Кефир 1%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Дымов Карпаччо из Курицы, Ясо Тофу Паприка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|