Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 102,12g | Carbs: 191,57g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Almoço: Subway Tomate, Subway Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pullman Pão de Hambúrguer. Jantar: Qualitá Uva sem Sementes, Melão Amarelo, Pullman Pão de Hambúrguer, Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Subway Tomate. Lanches/Outros: Elegê Requeijão Light, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Toddy Achocolatado Light, Italac Leite Desnatado, Belvita Cacau e Cereais, Toddy Achocolatado Light, Italac Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica KO
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