Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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98,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1369 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 78,27g | Carbs: 166,39g.
Café da Manhã: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almoço: Tomato 110g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Jantar: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. Lanches/Outros: peanøttsmør 15g, syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Eple Importert 200g. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonyFar
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