Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 133,78g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Экопродукт Варенье Клубника, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Щедрая Бурёнушка Пахта, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде. Almoço: Есть идея Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Холодец. Lanches/Outros: Желе Шоколадное на Пахте, Сыр Тофу, Веселый Молочник Кефир 1%, Дымов Карпаччо из Курицы. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|