Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
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118,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 118,83g | Carbs: 43,15g.
Café da Manhã: On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Ketchup. Jantar: Trader Joe's Diced Onions, Mushrooms, Great Value Diced Canned Tomatoes, Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Black Olives, Kroger Swiss Cheese. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlainaZ
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