Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2011
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 36,00g | Carbs: 204,00g.
Café da Manhã: Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Almoço: Mocha Iced Coffee with cream. Jantar: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Minestrone Soup. Lanches/Outros: Water. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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