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i am finally lose some weight. I have been so so worried that i cannot lose some kgs anymore :)) yay me
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 41,62g | Carbs: 84,51g.
Almoço: White Rice, Boiled Egg. Jantar: Pork Belly, White Rice. Lanches/Outros: Shakey's Fried Chicken Wing, Publix Fried Chicken Thigh, Fried Potatoes, Yogurt. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 45 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingjo
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