Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 89,03g | Prot: 92,81g | Carbs: 75,86g.
Café da Manhã: Black Olives, Fresh Selections Shredded Carrots, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Live G Free Milk Chocolate Dipped Pretzels, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla. Jantar: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Mayonnaise, Bacon, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Lanches/Outros: Now Foods Glucomannan, Konsyl Psyllium Fiber, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|