Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 49,30g | Carbs: 220,88g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Grafschafter Birnenschmaus, Penny Markt Speise Magerquark, Honig, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Almoço: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Jantar: Dornseifer Zigeunerschnitzel. Lanches/Outros: Normaler Kaffee, Cookie, Äpfel. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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