Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 77,38g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Kaffee, Schinken (Extra mager), Aldi Looping, Tesco Blackcurrant Jam, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Backbude Mehrkornbrötchen. Almoço: Knorr Fix für Hackbällchen Toskana. Jantar: Almighurt Obstsalat. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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