Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 46,03g | Prot: 114,87g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Экопродукт Варенье Клубника, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Рис Красный Приготовленнный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Конфеты из СОМ. Almoço: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белая Дача Капуста Квашеная, Белая Дача Капуста Квашеная, Пан Гурман Селедка под Шубой. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Тофу, Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|