Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 23,03g | Prot: 143,24g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Конфеты из СОМ, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Рис Красный Приготовленнный, Магнит Хурма. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белая Дача Капуста Квашеная, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|