Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 20,15g | Carbs: 50,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Schinkenbraten, Honig. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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