Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 27,20g | Prot: 190,60g | Carbs: 168,16g.
Café da Manhã: Рис Красный Приготовленнный, Американо, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Конфеты из СОМ. Almoço: Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленый Горошек, Лисички. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Лисички, Veladis Филе Хека. Lanches/Outros: Желе Шоколадное на Пахте, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|