Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 27,19g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Cucumber (Peeled), Green Olives, Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Simit. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bulgur (Fat Added in Cooking). Jantar: Whole Wheat Bread (Commercial), Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Walnuts, Raisins. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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