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Naja ... aufgrund der vielen Feierlichkeiten und Fressgelage geht das schon noch.
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 93,09g | Prot: 105,28g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Schinkenbraten. Almoço: Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Cappuccino. Jantar: Nudelsalat, Edeka Waldpilze, Bofrost Backofen-Kroketten, Schweinezunge, Kupfer Spanferkelbraten, Jever Bier. mais...
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3424 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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